Как найти себя и свое призвание. Четыре простых шага.

Автор: Лариса Цуркан.

Как найти себя, свое дело, свое призвание - один из часто задаваемых вопросов в нашей стране.Что примечательно, его задают не только подростки - это как раз никого не удивляет, - но и вполне взрослые, казалось бы, уже сложившиеся люди.

Может быть, это характерно только для нашей страны, существенно пострадавшей в советское время, когда система навязываемых ценностей  была одним из проявлений тоталитарного режима.  Вот этому поколению как раз труднее всего "искать себя". Более того, многие этого не хотят: "Мне лучше пусть платят маленькую зарплату, но стабильно, чем рисковать и идти в бизнес". Какое уж тут призвание - где стабильно платят, там и работают, порой скрипя зубами и скрепя сердце.

Не будем отвлекаться на обсуждение этой стороны проблемы, ведь нам предстоит разобраться в приятнейшем вопросе: как искать и найти себя?
Вас не задело слово "приятнейший"? Ведь обычно поиски себя изображают и представляют мучительным процессом, с тяжкими раздумьями и упреками самому себе...
Мы с вами не пойдем этим путем. Как всегда, мы будем искать другой путь  - по  Закону наименьшего усилия.

Вот он.

 Как найти себя. Шаг первый.

Вам нравится фотографировать? Мак восточный

 Вы уже научились любить себя и проявлять эту любовь? Если нет - займитесь этим немедленно, перечитав эту статью.  Любовь к себе - это основа процессов под названием  "поиск себя" и поиск смысла жизни. И все мучения идут именно от неумения себя любить -отрицания своих ценностей, радостей и удовольствий. Найти себя - это значит найти  такое дело, занятие, деятельность, которые нам нравится выполнять и результат которых нужен людям.  Обратите внимание: все начинается с того, нравится вам это дело или нет, по душе ли, есть ли у вас к нему призвание.
В основе поисков - любовь, и мучительно раздумывают о смысле жизни только те, кто не любит себя. Так им и надо, - хочется сказать  по-детски, а если по-взрослому, то это закономерно. Так природа пытается показать человеку: раз мучаешься, иди другим путем!  Ты нарушаешь Закон Кармы. Призвание ветра - дуть, воды - течь, земли - рождать и кормить, и они не мучаются, а дуют, текут, рождают и кормят.

Только любящий себя человек будет внимательно прислушиваться и приглядываться к своим ощущениям,  а это - обязательный этап, шаг второй в пути поиска себя.

                                      Как найти себя. Шаг второй. 

В Книге для родителей ("Семь духовных успехов для родителей") Дипак Чопра пишет  о том, как простыми словами и действиями научить детей жить в русле успеха с малолетства. Для нас с вами будет очень полезно обдумать вот такие "детские" вопросы, которые надо задавать себе с завидной регулярностью, то есть каждый день:

"— Что для меня имеет значение сегодня?

— Какой талант я в себе обнаружил?

Или вам нравится декорировать? Декупаж,
 бабочки -витражные краски

— Что пришло ко мне — подарок, урок, прекрасное переживание, — что заставило меня почувствовать себя особенным?

— Что сделал я для того, чтобы заставить почувствовать себя особенным кого-то еще?

Все это простые вариации одного и того же главного вопроса: для чего я существую? "

Завидую я  (белой завистью) тому ребенку, которому " в возрасте трех-четырех лет объяснили, что существует причина, зачем он здесь," потому что его " ждет совсем другое будущее. Такой ребенок будет воспринимать поиск смысла жизни как вполне естественное занятие, как духовный эквивалент изучения алфавита. Он не будет годами откладывать это занятие, внутреннее смятение не будет доводить его до отчаяния."

Шаг третий. Фиксируем результаты. 

Как вы помните, знание обладает организующей силой. И вы однажды  удивитесь тому, что раньше не видели своего призвания, когда заведете простенькую привычку записывать ответы на поставленные выше вопросы. Каждый день, пока не увидите результат.


Заведите тоненькую тетрадку. Назовите ее так, как просит ваша душа, претенциозно или скромно: " Книга самопознания", "Я ищу себя" и т.д.
Отведите на каждый вопрос 2-3 листа, запишите вопросы на каждой странице.  Еще несколько страниц отведите для записей ответа на главный вопрос:  "В чем мое призвание???" Поставьте первую дату  -сегодня! -на каждом листе с вопросом. И пишите.


Вам поначалу может показаться, что писать совершенно нечего. В самом деле, каждый ли день мы открываем в себе новые таланты? Некоторые и за всю жизнь их не находят...

Мак восточный. Может,  Вы наслаждаетесь гармонией
 цветовых сочетаний?

Начните записи с того вопроса, ответ на который вам кажется самым легким. Например, пусть это будет вопрос "Что сегодня пришло ко мне  -подарок, урок, прекрасное переживание. Что заставило меня почувствовать себя особенным?" 


В ответ вы можете написать, например: "Сегодня я наслаждался беседой с клиентом А. Я проявил себя во всей красе! Он пришел ко мне со скандалом, сразу, с порога заявив: "У меня включена видеокамера,  я буду записывать наш разговор, и он тут же появится в интернете!" А я ему - спокойно и с достоинством:" Здравствуйте. Присядьте, пожалуйста, расскажите о своей проблеме. И не забудьте, что для съемки вы должны иметь мое разрешение - иначе это будет нарушением моих прав". Он тут же сбился и что-то залепетал насчет того, что будет просто записывать, но без видео"...
Вы можете сколь угодно подробно записать (или не записывать) эту беседу, но не забудьте записать главное: "Меня заставило почувствовать себя особенным мое умение держать себя в руках, сохранять спокойствие в конфликтной ситуации и управлять беседой".


Теперь мы с вами можем заполнить страничку с вопросом "Какой талант я в себе сегодня обнаружил". Здесь мы напишем: "талант бесконфликтного общения, талант лидера, талант психолога". Скромный пусть напишет: "Умение бесконфликтного общения, умение руководить ситуацией, умение держать себя в руках." 


Теперь поразмыслим над вопросом "Что для меня имеет значение сегодня?" Ответ: "Быть на высоте в трудной ситуации. "Разрулить" конфликт. Проявить выдержку".


И заключительный вопрос: "Что я сделал, чтобы заставить себя почувствовать особенным кого-то еще?" Вот ответ: "Я проявил уважение к клиенту. Я разобрался в его просьбе, тем самым я удовлетворил его потребность во внимании и уважении".

Шаг четвертый. Делаем выводы.

Даже  беглого взгляда на приведенные для примера записи будет достаточно, чтобы понять - свое призвание этот человек найдет в сфере, связанной с общением с людьми, причем чем сложнее будет контингент, тем большее удовольствие будет доставлять ему процесс "преодоления". Такой человек будет с удовольствием работать  и учителем, и социальным работником, и в медицине, и торговым представителем, и в иных плоскостях сферы обслуживания - здесь он будет реализовывать себя максимально полно и при этом ощущать свою полезность благодарным клиентам. А совмещение этих двух удовольствий и есть то, что мы ищем: наше  призвание. Вы можете записать его на соответствующей странице. 

Не удивляйтесь, если завтра вы, получив удовольствие от решения сложной юридической, математической или организационной проблемы, запишете в своей Книге самопознания совсем другие результаты, увидев свой талант глубоко мыслящего юриста, математика или организатора, а может быть, кулинара и декоратора, педагога и бухгалтера, читателя или писателя.  - У вас может быть море талантов и призваний! Реализуйте то, которое на сегодня кажется вам самым  привлекательным для вас и самым востребованным другим. Причем на первом месте - внимание и любовь к себе как к человеку, который ищет путь любить и быть полезным людям.

Если же вы  день из дня не находите в своей деятельности (не забудьте про хобби!) ничего, что бы вам приносило хоть какое-нибудь удовольствие (хотя мне трудно в это поверить), сначала проверьте себя на самообман: попросите близкого человека ответить на вопросы за вас. Возможно, вы просто не умеете подобрать нужное слово.

Не будем забывать, что есть и такие люди, которые склонны получать удовольствие от собственных мучений. Своеобразный мазохизм встречается на каждом шагу - матери, "отдающие всю себя детям", жены, которые живут с алкоголиком... Это опять возвращает нас к шагу первому, про любовь к себе и другим.

Но если уж и товарищ вам не помог - давайте попробуем сделать это вместе с вами. Оставьте в комментариях (смотри форму ниже) заявку на обмен письмами, и укажите свой электронный адрес (он не будет опубликован). Ваше письмо будет размещено на этом сайте (с вашего разрешения, конечно) с подробным анализом и  комментариями. Или,  пока вы будете его писать -  вам в голову придут как раз те мысли, которые и покажут вам, в чем ваше призвание!

Как достичь цели. Закон намерения и желания.

Автор: Лариса Цуркан

Пятое правило движения энергии в природе, пятый закон успеха – это Закон желания и намерения. О предыдущих четырех законах успеха=жизни=природы можно прочитать здесь.

Что же гласит Закон желания и намерения (так его называет автор, Дипак Чопра, всемирно известный ученый, врач-эндокринолог, «Современный Гиппократ», как его иногда называют в Америке)?

Вернемся к идее о том,  что весь окружающий нас мир состоит из энергии и информации. Эта мысль очень важна для понимания сути  всех законов успеха, то есть для понимания механизма достижения успеха каждым человеком. И именно она обычно с трудом проникает в голову неподготовленного человека, воспитанного в советском и постсоветском пространстве. Такой субъект обычно говорит: «Я – материалист (практик, прагматик, атеист, разумный человек, простой человек  и т.п.), и я в такие штучки не верю». Причем под «штучками» обычно понимаются любые духовные и психологические,  и даже педагогические мотивы.

Если вы немножко похожи на такого разумного человека (а скорее всего это так, потому что всю страну воспитывали в единых требованиях, а отголоски передавались и передаются до сих пор последующим поколениям), то у вас прямо сейчас появилась возможность обновить свои взгляды с учетом новых научных знаний. Об этом мы писали здесь, но в целях рассмотрения Закона намерения и желания еще раз обратимся к теме квантового содержимого наших с вами тел и мозга.

Строение атома

Как вы помните, строение атома каждой нашей клетки тела таково: вокруг ядра атома вращаются электроны и протоны. В чем они вращаются?  Квантовая физика доказала, что основное содержимое каждого атома – это квантовое не-вещество. Оно не имеет границ, и потому  объединяет всех нас и  создает Единое квантовое поле, поле сознания, поле чистого разума, поле чистой потенциальности, поле энергии и информации – это все разные названия одного и того же уровня  созидания материи.  И на это квантовое поле способна воздействовать энергия и информация, которая содержится в вашей мысли, в вашем желании и намерении. Воздействовать – это значит изменять, влиять  и «заставлять вещи появляться во внешнем мире».

Рассмотрим этот процесс подробнее, перечитав пример из книги Дипака Чопры «Семь духовных законов успеха»:

 «Цветок, радуга, дерево, стебелек травы, человеческое тело - если разложить их на составляющие - представляют собой энергию и информацию. Вся Вселенная по своей сущности является движением энергии и информации. Единственная разница между вами и деревом - в той информации и энергии, которую содержат ваши тела.

На материальном уровне и вы, и дерево состоите из тех же рециркулирующих элементов: в основном, из углерода, водорода, кислорода, азота, а также небольших количеств других элементов. Все эти вещества вы можете купить в хозяйственном магазине за пару долларов. Следовательно, разница между вами и деревом не в водороде, углероде или кислороде. По существу, вы с деревом постоянно обмениваетесь своим углеродом и кислородом. На самом деле, разница между вами - это разница в энергии и информации».

Пожалуй, я соглашусь с теми читателями, которым поначалу будет трудно  принять новое отношение к себе как к объекту с неопределенными границами, состоящему не только из молекул и атомов, но и из энергии и информации. Гораздо привычнее думать о себе как о теле четко ограниченном, отдельном от внешнего мира, с закрытыми для всех мыслительными процессами. Мы и говорим иногда, что чужая душа – потемки, и это верно в той степени, что  человек ограничен в своих возможностях проникнуть в душу и ум другого человека. Человек ограничен, а природа – нет. Для природы наши души, мысли, намерения, желания абсолютно открыты, потому что являются ее составляющими, ведь они содержатся в квантовом не-веществе.

1.Кристалл дистиллированной воды, не подвергнутый никакому воздействию.
2 Ключевая вода.
3 Антарктический лёд. 
4 Так выглядит кристалл воды, прослушавшей «Пастораль» Бетховена.

Попробуйте привыкнуть к новому осознания себя. Если вам пока трудно принять квантовые представления, начнем с  другого конца – с более простого  физического уровня. Как вы помните, человек в основном состоит из воды (на 60-70 %).  Японский ученый Масару  Эмото в конце 20 века поразил весь мир результатом своих многолетних  исследований свойств воды: он доказал, что вода способна принимать, удерживать и переносить информацию. Замораживая воду, Масару фиксировал те изменения, которые происходили со снежинками, «впитавшими» красивую музыку, слова «любовь», «мир», «спасибо», а также « злые» слова и образы. Ученый доказал  то, о чем нашептывали своим детям и внукам наши мудрые бабушки: как вы помните, на Руси многие болезни издревле лечились заговорами на «непитую» (информационно чистую)  воду, то есть информационной «загрузкой» воды.

5 Кристалл, образовавшийся после прослушивания тяжелого металлического рока. 
6 Кристалл после воздействия слов «Ты - дурак», очень похож на кристалл после действия тяжелого рока. 
7 Слово «Ангел». 
8 Слово «Дьявол».

Мы с вами - носители  информации хотя бы потому, что вода в нашем организме  не может быть от нее свободной. Следовательно,  используя свойства воды считывать и принимать информацию, можно влиять на  собственное тело. Исследователи воды очень много дают нам для понимания физики нашего тела, в том числе и возможность укреплять здоровье, употребляя разные состояния воды – талую воду, кремниевую, информационно очищенную, структурированную, кипяченую… В свое время мы еще коснемся этой темы.

9 Вода получила просьбу «Сделать это». 
10 Вода получила приказ «Сделай это». 
11 Слова «Ты надоел мне. Я убью тебя». 
12 Вода получала мысленные излучения любви и благодарности.

Но все же вода – лишь один химический элемент нашего тела, хотя и первородный, образующий, ведущий.
 Возвращаясь к квантовому "содержимому" наших организмов, мы с вами приобретаем возможности достижения поставленной цели,  ранее использовавшиеся на практике, но не доказанные научно: возможности влиять на внешний мир, используя собственный организм. К нашему счастью, теперь это – уже история и факты  науки. Наши тела можно использовать  как магнит для  удачи и везения, инструмент для достижения цели, и этим мы существенно отличаемся как от дерева, так и от цветка… Разница в том, что нам, как привилегированным созданиям природы, дана способность осознавать свое информационное и энергетическое содержимое – нам дана нервная система и мозг. Именно здесь заключается ответ на вопрос: с помощью чего мы можем достигать цели идеальным путем -с поддержкой высших сил и без натужного, излишнего напряжения.

«Нервная система человека способна не только осознавать энергию и информацию нашего собственного квантового поля. Эта удивительная нервная система дает человеческому сознанию возможность бесконечной гибкости, благодаря которой вы можете сознательно изменять информационное содержание, являющееся источником вашего физического тела. Вы можете сознательно изменять энергетическое и информационное содержание своего собственного квантово-механического тела, и следовательно, влиять на энергетическое и информационное содержание продолжения своего тела - своего окружения, своего мира - и заставлять вещи проявляться в нем» -Дипак Чопра.

Это возможно благодаря тому, что сознание проявляется в двух важнейших ипостасях: внимание и намерение. «Внимание обеспечивает энергией, намерение преобразует. Все, на что вы направляете свое внимание, приобретает в вашей жизни большую силу. Все, что вы лишаете своего внимания, блекнет, разрушается и исчезает. С другой стороны, намерение является пусковым механизмом для преобразования энергии и информации. Намерение организует свое собственное осуществление», -говорит Дипак Чопра.

Механизм внимания мы уже рассматривали в статье «Цель», говоря о том, что внимание есть способ привлечения незримых сил, а лучше сказать, энергии к какому-либо объекту, будь то часть нашего механического тела – рука, нога, внутренний орган, - или наш дух, наше Я, наша личность. С органами немного проще – уже понятно, что внутри нашего тела действует закон «Куда мысль, туда и кровь», а как это работает на духовном уровне?

Источник: Pinme.ru

Точно так же. И вы хорошо это знаете из собственного жизненного опыта. Отношения  мужчины и женщины рушатся, как только исчезает внимание  одного к другому. Родители, лишающие детей своего внимания, обрекают семью на множество проблем. Здоровье, на которое человек не обращает внимания, постепенно исчезает. Этот закон одинаково верно работает на всех уровнях нашей жизни – как на физическом, так и на духовном, поскольку в его основе лежит то, что объединяет эти два уровня – квантовое поле сознания.  Поэтому, направляя свое внимание на объект вашей цели, внешний, желанный (к примеру, золото-бриллианты-машины-квартиры и прочие воплощения безбедной жизни), мы включаем ту же самую схему: куда мысль, туда и кровь - кровь природы, то есть квантовое поле. Вы же помните, что на квантовом уровне мы теряем четкие границы, отделяющие нас от внешнего мира. Мысль – это форма существования энергии практически  в чистом виде, и  энергия мысли легко и без усилий передается во внешнее энергетическое поле, позволяя нам сделать первый шаг к своей цели.

А вот дальше все зависит от того, насколько прочны вы будете в своей мысли,  сколько энергии вы ей придадите. Если мысль «единичная», одинокая, ее энергия обычно рассеивается  -ей недостает внимания. Если мысль будет поддерживаться вниманием, она станет постоянным источником энергии - намерением. Надо ли вам объяснять смысл этого слова? Может, и нет. Но хочу, чтобы вы заметили: в слове намерение есть корень «мера», то есть намерение  - это мысль уже измеренная. Где-то внутри, в глубинах сознания и подсознания, вы составили определенный план действий, измерили пути и прикинули силы, и намерение само начало вас двигать к цели. Вы больше не можете бездействовать. Вы начинаете действовать в направлении своей цели. Важно не потерять источник энергии: свою мечту. И в то же время помнить о Законе наименьшего усилия: не напрягать и не упираться лбом в стену.

В книге АйнураСафина «Неписаный кодекс везунчика» об этом говорится так:

«Везунчик не прет напролом. Зачем пытаться прошибить стену, в которую уперся? Разве это лучший выход?

Ведь практически всегда рядом есть дверь. Причем открытая нараспашку и без охранника на входе. А если охранник и есть, то он ведь тоже человек, и с ним можно договориться.

Везунчику проще включить мозг и найти нетривиальное решение, чем быть как все и наравне со всеми. Ему не нужны трудности. Пусть ими занимаются обычные люди, а он найдет лазейку, легкий обходной путь.

Он не одержим в своем стремлении достичь цели. Если постоянно возникают препятствия и трудности – значит, что-то здесь не то и не так. Он понимает, что, пока мучаешься с одной «трудной» целью, можно было бы уже достигнуть 5—10 других, которые в сумме сложились в нечто более значительное.

Также он не станет упираться рогом, если однажды сказал, что хочет чего-то достичь, а потом передумал. И с легкостью откажется (хотя бы до лучших времен) от этих стремлений, если вдруг поймет, что шел не туда, достигал не той цели или просто цель разонравилась, так как появились другие, более привлекательные».

Pinme.ru

Быть одержимым целью – это значит идти вразрез с природными законами, а именно с Законом наименьшего усилия. Обычно такая одержимость связана с жизненным принципом «Надеяться только на себя», но это принцип, противоречащий жизни в русле успеха. Вы вполне можете его придерживаться. Если вам не хочется другой жизни – более счастливой, гармоничной,  результативной жизни. Но, зная квантовую подоплеку всего нашего существования, мы вполне можем  надеяться и рассчитывать в достижении цели  не только на себя, но и на помощь извне!

Представьте вашу цель в виде горы, окруженной густым лесом. Вы должны видеть цель – гору, но вот дороги к ней пусть вам укажут те, кому они виднее  - организующие силы природы.

Как это выглядит в жизни? Природные организующие силы, получив ваш «заказ», начинают подготовительные работы. Вы что-то делаете в рамках того плана, который у вас сложился в голове, и какое-то время может ничего «такого» не происходить  - вы просто действуете. Но в определенный момент – практически сразу - вам станут попадаться шансы, возможности, встречи – используйте их! Это как раз и есть проявление организующих сил природы, спонтанное исполнение вашего заветного желания. Все эти возможности свидетельствуют о том, что вы на верном пути, и вас поддерживает вся энергетика природы.

Почему это возможно, спросите вы. Потому что природа  -вся – абсолютно согласована , в ней все взаимосвязано, в том числе и наше присутствие Медведь уйдет спать зимой, потому что не найдет корма в это время года. «Лесной сурок выберется из-под земли, - и вы знаете, что это произойдет весной. Птица в определенное время года начинает свой перелет в определенном направлении. Природа - это симфония. И эта симфония была безмолвно оркестрирована в самом начале творения».

Та же симфония, тот же оркестр – наше с вами тело, в котором каждая клетка включается в работу в самый нужный момент. Вы собираетесь полакомиться клубникой – и у вас начинается процесс слюноотделения, что свидетельствует о запуске процесса организации исполнения вашего желания  - только от одного намерения. Ваше намерение, например,  стать обладателем загородного дома действует на природные силы точно так же – начинается процесс организации его исполнения. Для системы природы нет никакой разницы, в чем суть вашего намерения, зато для вас это должно стать определяющим, потому что качества ваших намерений определяют качество вашей жизни и вашего успеха.

«Желание – ничто, намерение – все», - можно сказать, перефразируя известное выражение. Повторимся, что желание превращается в намерение путем умножения внимания: если выражаться математически.

Намерение = желание * внимание.

Причем внимание – это не только работа с мыслеобразами, но и  элементарные действия – пойти туда, знаю куда, принести то, знаю что.

Заметим, что абстрактные мечты  практически не имеют шансов стать намерением.  Абстрактными мы называем мечты разбогатеть, стать успешным, поймать удачу и т.д. Чтобы ваша мечта могла стать намерением и реализоваться, конкретизируйте ее в вещный образ:

Не так: «Я хочу стать успешным». А вот так: «Я намерен стать популярным скрипачом».

Не так: «Я хочу денег!» А вот так: «Я намерен иметь загородный дом, кухарку, горничную,  садовника».

Лексус. Хорош собой. Всегда.

Не так: «Я мечтаю разбогатеть». А вот так: «Я намерен  приобрести новый «Лексус».

Если чувствуете, что с Лексусом вы перебрали – доверьтесь своим ощущениям, не спорьте, идите по пути наименьшего сопротивления (в данном случае, сопротивления  самому себе), и снизьте планку до, например, Киа Спектра. Об этом мы писали подробнее вот здесь.

 Намерение – это механизм огромной силы, он един для всех составляющих природы, в том числе и для нас с вами. Чопра пишет: «Намерение, попавшее на плодородную почву внимания, является безграничной организующей силой. Бесконечная организующая сила - это сила, способная организовать бесчисленное множество пространственно-временных событий, всех в одно и то же время». Именно намерениями измеряется вся творческая история человечества – Ломоносов стал ученым благодаря намерению учиться, Микеланджело стал великим скульптором благодаря намерению ваять, а Эйнштейн был намерен «оседлать луч света». Только когда архитектор намерен создать необычный дом, а мужчина намерен жениться, все складывается – и дом,  семья…

«Но»  здесь только одно, но оно принципиальное: надо жить и действовать, соблюдая все  духовные законы успеха, потому что они  обуславливают, порождают и продолжают  друг друга. И не забудьте -природе ведомо ваше истинное намерение. Именно оно и будет исполняться.

Вот небольшой пример, как это работает.

Pinme.ru

Ольга П. рассказывает: в одном забавном женском журнале я прочитала о том, что надо сделать, чтобы найти новую работу с хорошей зарплатой. И решила последовать всем рекомендациям. Хорошенько подумав, я написала … заявление о приеме на работу в ту организацию, куда хотела устроиться, не забыв указать должность и зарплату, которую я хотела бы иметь каждый месяц на своей карточке. Еще я написала приказ о приеме меня на работу, указала оклад - 50 тысяч рублей в период испытательного срока. На большее духу не хватило. Приказ я подписала от имени руководителя сама, полюбовалась своим творением и положила в паспорт – велено было носить его с собой и как можно чаще перечитывать.

Прошло два часа – и раздался телефонный звонок. Милая девушка Евгения –представитель Сбербанка, рассказала мне о том, что для меня имеется специальное предложение – кредитная карта  на …50 тысяч рублей, и все, что надо сделать – это зайти в отделение сбербанка. Мне было трудно удержаться от удивленного смеха!

«Но ведь я просила о работе и зарплате, а не о кредите, в чем же дело?» - задумалась я. И вспомнила, что при написании «заявления» я представляла не свою будущую деятельность и ее результат, а только то,  что у меня на карте всегда есть 50 тысяч рублей. «Вот это - твое истинное желание, бери», – сказала мне природа.

Но я не хочу кредитов, поэтому пришлось мне начать работу по корректировке своего истинного желания и намерения …»

Как превратить препятствия в возможности

Целостное существо знает, не изучая, видит, не глядя, и достигает, не делая.

Лао-Цзы

Закон Наименьшего Усилия (Делай меньше, достигай больше. Не говори «Нет» - двигайся вместе с потоком) –  это четвертый закон, понимая который, вы можете регулировать  движение успеха в вашей жизни. О первых трех законах речь шла в предыдущих статьях:


-Сознание как источник всех возможностей.
 -Практическое применение Закона чистой потенциальности.
-Причины недовольства жизнью.
 -Закон Дарения, или Как выйти из заколдованного круга безденежья?

Это, пожалуй, один из самых  приятных законов жизни (особенно для лентяев), но это вовсе не мешает нам постоянно его нарушать, создавая тем самым массу препятствий на собственном пути.

Принцип наименьшего действия.

Суть закона автор, Дипак Чопра, формулирует  так: «Этот закон основан на том, что разум природы работает легко, без усилий и без забот. Это принцип наименьшего действия, отсутствия сопротивления, а значит, это принцип гармонии и любви. Выучив этот урок, который преподносит нам природа, мы сможем легко удовлетворять свои желания.

Если вы понаблюдаете за тем, как работает природа, то увидите, что она всегда тратит минимум усилий. Трава растет, не делая попыток расти, - она просто растет. Рыба не пытается плавать - она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают. Это их подлинная природа. Земля не пытается вращаться вокруг своей оси, это в природе Земли - вращаться с головокружительной скоростью, проносясь через космическое пространство. Это в природе младенца - пребывать в блаженстве. Это в природе Солнца - светить. Это в природе звезд - сиять и блистать. И в природе человека - облекать свои мечты в физическую форму, легко и без усилий».

Человек в своей гордыне  частенько забывает о том, что он – создание природы, задуманное и воплощенное природой. Неумение воспользоваться теми возможностями, которые дает нам осознание своей истинной – природной – сущности,  является причиной множества неудач и препятствий в жизни каждого из нас.  Обдумывая мнение Чопры (врача-эндокринолога, медика, ученого), анализируя его аргументы, мы постепенно приходим к  принятию нового понимания человека и его способности управлять своей жизнью.

Птицы не пытаются летать, они летают, это их подлинная природа. Мы же постоянно пытаемся что-либо делать. Мы пытаемся разбогатеть, наладить бизнес, пытаемся заработать деньги, пытаемся наладить отношения, пытаемся изменить близких, а то и неблизких  людей.  На каждую попытку (что-то проявляется созвучие с «пыткой», не находите?) тратится масса энергии, времени, жизни. Так что, не пытаться, что ли? Ничего не делать? – скажете вы. Действительно, эта мысль – о наименьшем усилии – порой воспринимается в штыки: мы не так воспитаны. Нам всем внушалась установка: надо вкалывать, вкалывать и вкалывать. Результат, конечно, будет. Но можно ли назвать жизнь человека, только вкалывающего и вкалывающего, успешной, сколько бы денег он при этом ни заработал? В понятие «успех» не зря многие  обоснованно включают и душевное равновесие, и гармонию в отношениях с внешним миром, с семьей, саморазвитие и самопознание.

Давайте согласимся, что «успех» и «богатство» - это разные понятия, и успех – понятие более широкое. Само по себе богатство – не гарантия  ощущения счастья и успеха. Так что, живя по принципу  «вкалывать и вкалывать», вполне можно прилично заработать, добиться славы,  а вот достичь успеха,  душевного равновесия и спокойствия - нет.  Потому что это противоречит закону наименьшего усилия.

 Но наша цель – достичь успеха, исполнить мечту, и поэтому мы будем действовать, применяя  Закон наименьшего усилия.

Три составляющие закона наименьшего усилия.

Итак, есть «три вещи, которые вы должны сделать, чтобы этот принцип "делать меньше и совершать больше" начал работать».

Вот они:

-приятие;

-ответственность;

-открытость.

Приятие

             Первая составляющая - это приятие. Как говорится в старой прибаутке, «Жизнь такова, какова она есть, и больше никакова!».

            «Приятие просто означает, что вы берете на себя обязательство: "Сегодня я буду принимать людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть". Это означает, что я знаю, что данное мгновение таково, каким оно должно быть, потому что вся Вселенная такая, каковой она должна быть. Данное мгновение - то, которое вы переживаете именно сейчас, - кульминация всех мгновений, которые вы пережили в прошлом. Это мгновение такое, какое оно есть, потому что вся Вселенная такая, какая она есть».

Непростое правило – приятие. И тем больший результат оно дает любому, кто научится останавливать себя в неприятии любых проявлений своей и чужой жизни. Проявления неприятия мы постоянно видим  в обычной жизни каждого человека. Критические замечания, насмешки, укоры, упреки, осуждение, жалобы на всех и вся - все это – разные проявления неприятия каких –либо черт характера в людях или ситуаций.  Неприятие, к примеру, стремления мужа к экономии, приводит жену в раздражение и разрушает брак. Но муж таков, каков есть, и его черты характера сформированы всеми теми людьми, которые влияли на него в течение жизни. У них, в свою очередь, тоже были основания сформировать мнение по этому вопросу именно в таком варианте. Получается, неприятие скаредности мужа – это неприятие, то есть сопротивление не одному человеку, а семье, родовому укладу, общественным ценностям, времени, в которое сформировывались эти воззрения. Это сопротивление целой Вселенной, и согласитесь, это напрасная трата энергии. Так сказать, битва с ветряными мельницами.

Как приобрести привычку к приятию? Забавный, но действенный способ практикует один  священник – Уилл Боуэн, предлагая всем  «Жизнь без жалоб». Он надевает на руку  желающему фиолетовый браслет, который нужно будет перекинуть на другую руку, как только вы поймали себя на том, что только что пожаловались на что-либо (или собрались пожаловаться). Сюда же относятся и всяческие недовольства, сплетни, обсуждения и осуждения. Цель: удержать браслет на одной руке 21 день. Конечно, смысл упражнения вовсе не в 

браслете:  воздерживаясь от «запретных» слов и мыслей, вы постепенно прибретете полезнейшую привычку контролировать свои мысли. Кроме того, вы сохраните огромный объем своей энергии! Вы почувствуете, как у вас прибавилось времени и сил, а отказ от негативных мыслей автоматически приведет вас к позитивному настрою. Вы заметите, что жить, принимая мир таким, какой он есть, во всем его несовершенстве,  гораздо приятнее и счастливее, чем постоянно возмущаться и фокусироваться на негативе.

Осуждая и жалуясь на что-то, «вы ведете борьбу с настоящим мгновением, вы на самом деле ведете борьбу со всей Вселенной. Вместо этого вы должны принять решение с сегодняшнего дня перестать бороться со всей Вселенной, сопротивляясь настоящему мгновению. Это означает, что ваше приятие настоящего мгновения полное и абсолютное. Вы принимаете вещи такими, как они есть, а не такими, какими вы хотели бы их видеть в данное мгновение. Важно это понять. Вы можете хотеть, чтобы что-то изменилось в будущем, но в данное мгновение вы должны принимать все таким, каково оно есть»,  - говорит нам Дипак Чопра.  И продолжает мысль: «Когда вы разочарованы или расстроены каким-то человеком или ситуацией, помните, что вы реагируете не на человека или ситуацию, а на те чувства, которые вызывает у вас этот человек или ситуация. Это ваш выбор, ваши чувства, и в вашем выборе не может быть виноват кто-то другой. Когда вы полностью это осознаете и поймете, вы будете готовы взять на себя ответственность за свои чувства и изменить их».

Ответственность.

Это очень важно – прийти к мысли о том, что только мы решаем, как реагировать на обидчика  или иной внешний раздражитель. Это дает нам огромную силу  и возможности к интерпретации действительности с максимальной пользой для себя. Кроме того, принятие позволяет не только осознать  ответственность за свой выбор, но и дает возможность использовать препятствия как возможности – возможности изменить свои реакции и изменить  тем самым свою жизнь.

 К примеру, для вас постоянным раздражителем - препятствием - является  излишняя, с вашей точки зрения, педантичность начальника. Какая разница, накручиваете вы себя раз за разом, сколько сантиметров должно быть поле слева, сколько – справа, и каким шрифтом принято оформлять деловые документы! Попробуем «принять» ситуацию. Скажите себе: «Сегодня я не буду возмущаться требованиями начальника. В конце концов, он такой, какой есть, и на то есть множество причин. Я перестану сопротивляться  Вселенной в лице уже сложившегося характера начальника. Я возьму ответственность за свое раздражение на себя. В конце концов, я немедленно прочитаю тот раздел делопроизводства, где написано про все эти требования к полям – шрифтам- пробелам! Мои документы станут безупречны, и  больше ему не к чему будет придраться.Вот тогда-то я и погляжу на его выражение лица!».

И измени себя. Еще больше картинок здесь.

А если вы в этой ситуации выступаете в роли начальника, и вас безмерно раздражает мысль: «Почему я должен платить деньги тупицам, которые даже элементарного делопроизводства не знают?», -то вы могли бы сказать себе: «Сегодня я не буду возмущаться некомпетентностью сотрудников. В конце концов, они такие, какие есть, и прямо сейчас  я перестану этим возмущаться. Надоело.   Вместо этого я подумаю: чему может научить меня эта раздражающая ситуация? Может, мне стоит проявить терпимость? Или я излишне педантичен, и мне следует дать себе и другим немного больше свободы?»

Раздражает чья-то небрежность,  жадность,  – совершенствуйтесь в терпимости.

Задевает  непорядочность – практикуйте не-суждение.

Ранит зависть – учитесь устойчивости, снисходительности и умению защищаться.  Ну и так далее. Следуя этим непростым путем, вы обратите все препятствия в возможности, и они послужат ступенями на вашем пути вверх.

«Когда бы вы ни столкнулись с мучителем, деспотом, учителем, другом или врагом (все они одно и то же), напомните себе: "Это мгновение таково, каким оно должно быть". Какие бы взаимоотношения вы ни привлекали в своей жизни в данный момент, они точно такие, в каких вы в данный момент нуждаетесь. За всеми событиями стоит скрытый смысл, и этот смысл служит вашему собственному развитию». Как-то так.

Это приводит нас к третьей составляющей Закона наименьшего усилия: открытости.

Открытость.

 Это означает, что вы признаете право других на свое мнение, и «отказываетесь от необходимости убеждать или склонять других людей к своей точке зрения. Если вы понаблюдаете за теми, кто вас окружает, то увидите, что люди тратят девяносто девять процентов своего времени, отстаивая свою точку зрения. Если вы просто откажетесь от необходимости отстаивать свою точку зрения, вы получите доступ к огромному количеству энергии, которая до этого растрачивалась попусту.»

              «Когда вы защищаетесь, обвиняете других, не принимаете и не идете на уступку моменту, ваша жизнь встречает сопротивление. Постарайтесь понять, что всякий раз, когда вы, встретив сопротивление, форсируете ситуацию, сопротивление только возрастает. Вы не должны оставаться твердым, как мощный дуб, который трескается и погибает во время бури. Вы должны быть гибким, подобно тростнику, который гнется вместе с ветром и выживает.

Полностью воздержитесь от защиты своей точки зрения. Когда нечего будет защищать, вы не позволите возникнуть никакому спору. Если вы будете действовать последовательно - если вы прекратите борьбу и сопротивление, - вы окажетесь полностью в настоящем, а это бесценный подарок. Кто-то однажды сказал мне: "Прошлое принадлежит истории, будущее - это тайна, а это мгновение - подарок. Вот почему это мгновение называется "настоящим".
Если вы воспримете настоящее и станете с ним одним целым, если вы сольетесь с ним, вы ощутите воодушевление, энтузиазм, проблески экстаза, присущие любому наделенному сознанием существу. Если вы начнете ощущать это торжество духа во всем живущем, если вы почувствуете близость с ним, вас заполнит радость и вы сбросите тяжкую ношу и обузу отстаивания своей точки зрения, возмущения и обид. Только тогда вы приобретете беззаботность, радость и свободу» (Дипак Чопра).

Остановимся и обдумаем, что нам дает открытость чужому мнению – непривычное для обыденного сознания свойство.  Воздержаться от защиты своего мнения – не затаить его и «остаться при своем мнении», а действительно  признать, что точка зрения других тоже чем-то обоснована  - и получить взамен решение проблемы по пути наименьшего усилия!

Если вы – работающий человек, к тому же вы работает в женском коллективе, вы, подумав, оцените, сколько энергии будет сэкономлено, откажись вдруг весь ваш коллектив от необходимости отстаивать свою точку зрения.  И любое дело при этом действительно будет сделано с наименьшими усилиями, ведь из графы «усилия» будут вычеркнуты расходы энергии на скандалы, обиды, подсиживания и зависть.

Помните, как выбирает свое русло река? Она течет по пути наименьшего сопротивления, и всегда достигает своей цели. Если мы примем этот урок природы, перестанем идти напролом, прекратим "тупо повторять", как порой советуют "бывалые бизнесмены", а будем учиться видеть пути, ведущие к цели и при этом не вызывающие сопротивления ни в вас, ни в окружающем мире - именно эти пути будут кратчайшими к вашей цели. Так мы научимся применять закон наименьшего усилия в целях реализации собственной мечты. Проведем ревизию: если вы на пути к своей мечте все время  как будто упираетесь в незримую стену,  - это сигнал к тому, что вам необходимо изменить тактику. Учитесь у воды и ищите другие пути. Иногда при движении к цели самым правильным бывает сделать шаг в сторону...