2 декабря 2012 г.

Почему исполняются или не исполняются мечты?

Вроде не бездельники и могли бы жить...

Из песни к фильму 
"Бриллиантовая рука"


У некоторых людей, сколько бы они ни читали и ни знали о Законах Успеха, ничего в жизни не получается. Как говорится в той же песенке, "крокодил не ловится, не растет кокос"... Почему?

Потому что обычно человек использует свой мозг не совсем правильно.

Все вроде бы знают, что человеческий мозг состоит из двух полушарий. А почему? Зачем? -Это давно известно. И это знание надо использовать для достижения мечты.

Посмотрите на интеллект-карту ниже. Если вы живете  только левым полушарием и слушаете только своего Логика и Планировщика, то есть запрещаете себе мечтать, - знайте, что так вы обрекаете себя на жизнь в рамках старого. Ничего нового в вашу "залогизированную" жизнь прийти не сможет, а если и придет - то испугает неизведанностью и будет отвергнуто. Такой человек не сможет впустить в свою жизнь мечту. У него не хватит смелости на действительно стоящие цели, не хватит воображения "увидеть" их внутренним взглядом. А именно это - стимул и мотив движения к любой цели.

И в то же время, если позволять правому полушарию довлеть над левым - можно впасть в другую, знакомую многим крайность, когда мечтаний в голове много, а человек лежит на продавленном диване и считает копейки. У него не хватает энергии действовать, и его левое полушарие работает не в полную силу,

Ни тот, ни другой путь не приведут нас к успешной реализации мечты.





А что же тогда делать? - Объединить усилия обоих полушарий и заставлять их работать вместе. Тогда все сложится, и об этом говорит нам опыт всех успешных людей этой планеты. Они мечтают о великих целях, "на достижение которых не хватит жизни" (это работа правого полушария) и действуют, включая организационные способности  левого полушария.

Чтобы согласовать работу обоих полушарий, 
необходимо применять сознательные усилия.

Правое полушарие развиваем через развитие творческих способностей, которые есть у каждого из нас. Это не значит, что всем нам необходимо сесть за мольберты)  "Творчество жизни" начинается с визуализации мечты (=правое полушарие активно работает). Примеры визуализация можно найти здесь.

С левым проще - оно у нас обычно по жизни активнее правого. От левого нам потребуется прежде всего привычка к работе и необходимые знания. Чем мы и займемся.

А для согласованной работы обоих полушарий есть специальные упражнения,  и некоторые из них мы передставим   чуть позже.



28 октября 2012 г.

Как заставить себя действовать

              Автор: Лариса Цуркан

       Почему так трудно заставить себя действовать?

        Почему большинство из нас мечтает, лежа на диване, строит воздушные замки и живет на одну зарплату? Кто на самом деле управляет нашими действиями и бездействиями?

       Я думаю вот так (смотри интеллект-карту ниже).
Интеллект-карта "Кто управляет нашей жизнью"

           Грубо. Преувеличенно. Каюсь.

        Но даже те, кто не слушается голоса Попы, обычно далеки от исполнения собственной Мечты. 

          Потому что они позволяют управлять собой одной Голове  - без учета мнения Сердца (и это   печальная ошибка именно  умного  человека...) Только вместе они  могут заставить Руки и Ноги действовать - поднять Попу с дивана и привести к Успеху)))

    А чтобы Голова и Сердце работали в одной упряжке, ученые советуют  для начала синхронизировать работу правого и левого полушария мозга. Как вы помните, левое полушарие  отвечает за логические построения, оно расчетливо и планомерно. Оно не разрешает нам заниматься тем, чем хочется (читай: соответствовать своей Дхарме), и заставляет нас заниматься тем, чем "нужно". По его мнению. 

         Правое же полушарие - Творец. В его ведомстве - чувства, образы, озарения, таланты, гениальность и интуиция, и  именно оно подсказывает нам верные, но нестандартные  решения. Оно создает Новое, а левое полушарие все данные получает, анализируя Старое. Мечта - это всегда  Новое, поэтому  без помощи правого полушария не обойтись. И в то же время дорога к мечте начинается с известных, посильных путей - в этом левое полушарие наш верный помощник.

       Двадцатый век был веком Логики - как в науке, так и в обыденности. Но он в прошлом! Сейчас ученые убеждают нас в великой силе и значимости правого полушария, а точнее - в великой силе совместной работы обоих полушарий.




29 сентября 2012 г.

Закон Дхармы. Как найти свое предназначение.

Автор Лариса Цуркан

«Дхарма» в переводе с древнейшего языка санскрит означает «предназначение, жизненный замысел». «Закон Дхармы утверждает, что мы получаем проявление в физическом теле для того, чтобы реализовать этот замысел»  ( Дипак Чопра ).

Сделано с любовью.
Источник Мудрости. Сафари-парк на Кудыкиной горе.
Город Задонск Липецкой области
Это глубоко философская тема, но мы затронем ее с чисто практической точки зрения: надо ли человеку  знать свое предназначение? Что это дает? И почему закон Дхармы  - это один из Семи основных законов Успеха? Какая связь может быть между пресловутым смыслом жизни, предназначением  - и успехом, который обычно прежде всего ассоциируется с материальной стороной жизни?
Каждый хоть немного мыслящий человек рано или поздно задается одним и тем же вопросом: «Зачем? Зачем я родился? Каков смысл моей жизни? Есть ли вообще смысл в жизни?»  И примечательно еще то, что обычно этот вопрос настигает нас в трудные времена, делая их еще труднее. Мы страдаем  – заметьте! – даже  от одного предположения о бессмысленности нашего существования.
Очень хочется утешить всех, кого тревожит  эта тема, жаль, что не получится сразу всех))). Потому что мы действительно рождаемся для чего-то нужного и важного!

Итак, о главном:
-каждый человек рожден с каким-либо предназначением ;
-основная задача человека – осознать свое предназначение и осуществить его;
-только следуя этим путем,  человек может достичь истинного Успеха – легко и с наслаждением.

 Дипак Чопра  говорит о том, что предназначение выражается в уникальном таланте, который есть у каждого, иногда даже не один. И когда мы реализуем свой уникальный талант, то забываем о времени и материальной стороне дела -  мы просто получаем ни с чем не сравнимое удовольствие. Именно это дело (или эти дела) и должно занимать нашу жизнь – и тогда оно неминуемо станет источником материального благополучия – того уровня, который вас устроит.

Мы часто наблюдаем это в жизни, только считаем это не закономерностью, а счастливой случайностью, везением и удачей.  Работала женщина всю жизнь крановщицей. Вышла на пенсию – стала рисовать картины. Не профессионально, но, что называется, от души – и была замечена людьми. И картины проданы, и душа радуется, и люди довольны  –а  в  итоге - тот самый желанный  успех.

Вопрос: зачем мы всю жизнь «работаем крановщицами»?  и прячемся от собственной Дхармы, тратим жизнь на страдания и страхи?
Ответов вы мне предложите много, не сомневаюсь. И самые повторяющиеся будут такие: мы так воспитаны, нас так учили, есть же слово «надо», надо работать на благо общества и не думать о себе, о себе – в последнюю очередь,  мы же должны быть полезными обществу…
И еще мне скажут, что это страшно – менять что-то,  идти в неизвестность. «Как это я уволюсь с ненавистной  работы? Без работы в наше время остаться страшно»…

Конечно, страшно. Конечно, нас учили другому. Потому мы и  знаем о слове «УСПЕХ» понаслышке…, а «БОГАТСТВО» вообще многие считают ругательным словом.  Нас 70 лет приучали к этой позиции, и въелась она-таки в нас! Да еще и передалась по наследству нашим детям.
Но тому, кому НАДО, кому ХОЧЕТСЯ всего лучшего в этой жизни  - самореализации, успеха и богатства, радости от жизни, легкости бытия – придется поработать и разглядеть свою собственную Дхарму, собственное предназначение, жизненный замысел создавшей именно этого человека природы.
И давайте не будем преувеличивать трудности на этом пути! Честно говоря, здесь вас встретят гораздо бОльшие радости, чем в обычной – неосмысленной – жизни.

Итак, вот  три правила  о том,

Как найти свое предназначение.

1.      Общее Предназначение всех людей того мира -  быть нужным людям. Одному или миллионам, уже не столь важно. Поэтому искать Свое Предназначение мы будем только среди всего Нужного людям.

2.      Самое Нужное и Важное  людям – это любовь, (причем любовь в самом широком смысле этого слова) .  Не польза и даже не выгода.

Это загадка всех времен и народов, почему именно любовь имеет такую силу над нами, и ученые всего мира пытаются ее разгадать. Вот здесь – статья о том, какнаши чувства влияют на биохимические процессы в нашем организме.


Так что самый короткий путь к осознанию своей Дхармы и к Успеху– это поискать ответ на вопрос: «Что нужного я могу сделать людям? Как  мне выразить свою любовь к ним?» А самый тупиковый путь – задаваться вопросом «Как мне заработать по-быстрому? Как срубить бабла по-легкому» и т.д. Все попытки «просто  навариться»  для мыслящего человека обречены на Неуспех –в том смысле, что в определенный момент  они приведут к мучительным сомнениям, разладу в душе, в семье и прочим душевным мукам (хотя есть люди, которым незнакомы какие-то душевные страдания – о них чуть ниже).
Сделано с любовью!
Сафари-парк на Кудыкиной горе.
Задонск, Липецкая область.
Оборонительные сооружения на мосту через речку Каменку.
     Вспомните, сколько гениальных изобретений, облегчающих жизнь людям, придумал человек! Одно «приручение» электричества чего строит. Все гениальные изобретения созданы из любви к людям (другое дело, что их могут использовать и во вред, как, например, атомную энергию). И даже Интернет начался с желания облегчить общение нескольким сотрудникам спецслужб ЦРУ, - они решили соединить кабелем компьютеры, стоящие в разных кабинетах,  чтобы не приходилось много  бегать. Заметьте: жизнь развивается из любви к людям, миру, потомкам, просто к жизни.

       Поэтому свою Дхарму можно найти только с позиции любви. Сделать что-то,  что проявит вашу любовь к близким или далеким людям : удобное, практичное, шикарное, очаровательное, простое, дешевое, роскошное, интересное, забавное, сберегающее время, сохраняющее здоровье, развлекающее, азартное,   - список бесконечен!  
        Вы можете  не создавать ничего материального, а просто проявлять свою любовь в общении – так артисты становятся нашими кумирами и обретают свой успех. Они тратят свою жизнь на то, чтобы порадовать и развлечь нас, дать пищу нашему мозгу и сердцу. Они создают наши эмоции – и потому особо успешны. Мы все жаждем эмоций…
       Вы можете проявлять свою любовь в том числе и  в вашей работе, если делаете ее с любовью и страстью. Тогда вы уже нашли себя, вы уже  в Дхарме и обречены на успех именно на этом поприще. И даже если вы – бюджетник. Надо просто посмотреть правде в глаза: государство вряд ли когда-нибудь сможет платить вам столько, сколько вы хотите. Придется выйти за рамки стандартов и  найти способы оставаться в профессии помимо бюджета. Так учителя в Дхарме не просто занимаются репетиторством, но открывают частные – авторские!  школы. Врачи в Дхарме   открывают клиники, где они могут делать свою работу с любовью к людям. Не знаю, как в дальних странах, но у нас любовь в бюджет страны не заложена…J

       Любой профессионал, выполняющий работу с любовью к людям – хирург он, сапожник или  чиновник – неминуемо становится  объектом любви и внимания окружающих, ему легко и с удовольствием отдают деньги и уважение. За работу, сделанную с любовью к нам, мы все готовы платить  с радостью, и деньги становятся выражением любви. Тут уже масштаб вашего успеха будет определяться только вашими внутренними ограничениями и подсознательными установками. И пожалуйста, не надо скромничать! Адекватная самооценка – одно из проявлений любви к себе. Замахнетесь на образ выдающегося кардиохирурга – станете им; скажете себе, что вас вполне удовлетворит роль  районного терапевта-трудяги – так и будет. Любовь к людям, проявленная в каждодневном труде в Дхарме, даст вам радость жизни  и удовлетворение независимо от масштаба.   

3.      Многие путают любовь к себе и себялюбие, эгоизм. Разведя эти понятия, вы поймете: любовь к себе – важнейшая природная потребность души каждого человека, не имеющая отношения к эгоизму. И найти свое предназначение мы можем только в поле  любви к себе – в тех делах и занятиях, которые  радуют  душу и приносят не только деньги, но и моральное удовлетворение.
Тут важно суметь отстоять свое предназначение от внешних посягательств:  окружающие обычно очень любят навязывать свое мнение. Родители настаивали, чтобы вы стали бухгалтером, а вас тошнит от циферок и ваша душа требует творческой работы? Ищите пути к смене деятельности независимо от того, сколько вам лет и в каких условиях вы живете. Противясь своей Дхарме, мы разрушаем себя и топчемся по своей личности.

Все размышления о предназначении, Дхарме человека почему-то неминуемо приводят к теме любви к себе и миру. Представьте себе наши души в виде бабочек. Каждая хороша собой по своему, каждой хочется и показать себя, и приблизиться к другой бабочке. Но если бабочки неосторожно, резко коснутся друг друга, их нежные крылышки будут повреждены, а красивые рисунки сотрутся. Что ж делать? Окружите свою бабочку облачком любви – и она будет в безопасности.

Может, нам дана любовь к себе как защита собственных душ – нежных и тонких? Любовь энергетическим шаром окружает наши с вами души,  она смягчает контакты и облегчает взаимопонимание. Она легко соединяется с такими же энергетическими оболочками других людей – и между нами возникает симпатия, приятельские отношения, дружба, влюбленность – в зависимости от «глубины» взаимного энергетического проникновения в душу.  
Не будет этого кокона любви к себе, исчезнет защитная энергетическая оболочка –и душу заденет даже легкое касание. Душа без любви к самой себе беззащитна перед внешним миром, даже если он весьма дружествен (обидчивым людям  стоит обратить на это внимание: может, вы недостаточно любите себя, раз позволяете обидам ранить свою душу? Повысьте свою самооценку).

Я на полном серьезе говорю здесь «душа», подразумевая наше Я, нашу личность, наш внутренний мир. Не будем забывать, что ученые  - лучшие умы человечества – давно готовы объяснить нам, что с точки зрения квантовой физики нас всех объединяет квантовое не-вещество – основная составляющая наших тел и душ (на квантовом уровне между телом и психикой различия уходят). Мы писали об этом вот здесь. Видимо, любовь находит свое воплощение в этом квантовом облаке, выходящем за пределы нашего тела, обеспечивающем нам удачные контакты даже с незнакомыми людьми и  предохраняющем нас от неприятельских или просто неосторожных посягательств извне.

Верблюд из Сафари-парка на Кудыкиной горе:
"Тот, кто все это устроил, точно знает свое предназначение..."
Задонск, Липецкая область 
 Кстати, люди, про которых говорят «цельные личности» - живут и ведут себя так, будто их ничто не обижает, не раздражает, не ранит всерьез. Они легко прощают и других, и себя. Они «идут по жизни смеясь», они нашли себя в этом мире и делают свое дело и свою жизнь с любовь. Они нашли свою Дхарму в  поле Любви – к себе и миру.
Следуя за ними, любой из нас тоже может достичь своего источника счастья: реализовать себя, свои мечты и потребности.  Первым шагом на этом пути пусть будет полное принятие и любовь к себе. Вторым – столь же полное принятие и любовь к другим. Третьим – полное принятие и любовь к миру вообще, к любому проявлению жизни.
Полное принятие – это значит не-суждение. Просто принятие «как есть», без выводов, хорошо это или плохо. Почему это так важно для нас, для нашей Дхармы, Успеха и Счастья  – можно перечитать вот здесь.

Правда, знакомые мысли? Каждый слышал выражение из Библии: возлюби ближнего как самого себя. Люди, выросшие в нелюбви - без семьи, с пьющими родителями – ни для кого не секрет, что они легко становятся угрозой обществу. Их души – продолжая аналогию с бабочками – в защитной реакции давно закрылись,  свернулись в коконы, они не способны на контакт с внешним миром – на открытые отношения, дружбу, симпатию и  любовь. Их не защищает  и не соединяет с другими квантовое облако любви, и это – трагедия их душ.  Такие люди обречены на неуспех, им не встретиться со своим предназначением. Только возрождение их любви – к себе и миру – способно возродить их души.

Любовь, к слову сказать, действительно способна творить большие и маленькие чудеса, по крайней мере в общении с людьми.  Последние 10 лет я работаю в соцзащите, а льготники  – это очень ранимая категория,  которая требует большого внимания к себе и мастерства в общении. И что примечательно: те специалисты, которые любят себя и высоко себя ценят,  умеют выражать любовь и внимание к другим – взглядом, позой, проявлениями симпатии, словесными формулировкам, аурой внимания и уважения. В конце концов они очаровывают и «приручают» самых опасных, конфликтных и неприятных в общении клиентов, пробуждая в их сердцах какую-то толику любви. Нас часто посещает завзятый алкоголик и скандалист Иван Иванович Б.,  откровенно воняющий (простите за натурализм), годами оскорбляющий сотрудников,  бросающийся  туфлями и плюющийся. Но вот на место его постоянного инспектора пришел другой человек, с любовью в сердце. Иван Иванович не сразу, но   почувствовал  внимание к себе, стал меньше скандалить и однажды  принес нам  на праздник пасхальный кулич и семечки… Этот забавный дар  - наша гордость и  награда – не поверите! - вселенского масштаба, награда за любовь.
 А те «профессионалы», которые не имеют любви к себе, не имеют ее и к  людям – они становятся источником постоянных конфликтов, скандалов и служебных разбирательств.  От этого плохо и клиенту, и самому специалисту, и семье,  но, пока он не поймет, что  надо быть источником любви к людям – не быть ему счастливым. Стало быть, Дхарма такого работника находится вне поля постоянного общения с людьми,  и надо либо менять работу,  либо выращивать в себе любовь.

Человек обретет второе дыхание и рождение тогда, когда поймет, что он должен быть источником любви в этом мире. Ищите свою Дхарму с мыслью о любви к себе и внешнему миру – и ваша жизнь обретет краски немыслимого счастья бытия.


10 сентября 2012 г.

Как стать везучим. План действий.

Автор: Лариса Цуркан


В то время как вам кажется, что вы действуете 
и поступаете определенным образом, 
потому что обстоятельства вынуждают 
вас так делать, в реальности 
все происходит совершенно наоборот
Айнур Сафин

Вы хотите быть везучим?


Истории про везучих, удачливых людей, похожие на сказки, тайно или явно любят все. Популярный литературный герой Фандорин, отличавшийся невероятным везением, своей привлекательностью во многом обязан именно  этому свойству.
Но Фандорина Борис Акунин придумал,  а почему  в реальности действительно бывают везучие люди? Почему одним везет, а другим нет?
Отличная книжка Айнура Сафина «Неписаный кодекс  везунчика. Как стать баловнем судьбы"» и Семь духовных законов успеха, сформулированных Дипаком Чопра в одноименной книге,  дают нам не просто материал для размышления, а ценнейшие сведения о том, как понять природу везения и самому стать везучим человеком.

Что нужно делать, чтобы в жизни во всем везло.

План действий.


1.      Прочитать книги Д.Чопры «Семь духовных законов успеха» и А. Сафина «Как стать везучим».

Цель: получить полноценную базовую информацию.

2.      Начать сознательное  наблюдение за событиями  своей жизни с точки зрения «проверки» изложенных в книгах принципов.

Цель: научиться видеть, как книжные принципы работают в вашей жизни. Объяснить себе свое прошлое и настоящее, понять,  почему с вами происходили те или иные события.

3.      Начать сознательное воплощение принципов успеха и везения в своей жизни, попутно создавая благоприятные прогнозы на будущее –свое, своей семьи, своей планеты.

Цель:  научиться применять законы успеха в своей жизни и создать ту жизнь. которой вам хочется жить. Сначала «придумать» ее, и в процессе реализации постоянно применять принципы успеха и везения.

Теперь немного подробнее и с примерами.
"Вы, люди, отличаетесь от нас
только умением планировать," -
утверждает верблюд из сафари-парка
на Кудыкиной горе (г.Задонск Липецкой области)

Труднее всего, пожалуй,  бывает на втором этапе – наблюдения и осознания вашей прошлой и настоящей жизни. Может быть, ваша практика жизни, ваш опыт  противоречит всему тому, что написано в этих книгах, и может так сложиться, что вы поначалу с недоумением отнесетесь к прочитанному.

Так было и со мной, когда я впервые прочитала книгу «Семь духовных законов успеха» Дипака Чопры. Книга, что называется. «не пошла», не задела, хотя начала я ее читать по совету любимого автора Наталии Правдиной. Прошло время, и я заметила, что моя жизнь продолжала крутиться вокруг тех тем и мыслей, которые излагает Чопра. Первая же лекция  о современных проблемах науки – ее нам, студентам-магистрам, получающим второе высшее образование, читала профессор  философских наук – заставила меня по-другому взглянуть на эту книжку, и  перечитать ее – уже с точки зрения человека, знающего о синергетике. Это научное подтверждение принципов успеха Чопры сделало свое дело: до меня, что называется, «дошло».

Поэтому мне хочется рассказать парочку случаев из собственного опыта о том, как увидеть, что  эти законы действительно  работают.

 Как исполнилась моя мечта погулять по  Киеву.


Киев. На Майдане. День Независимости


      Этим летом мы с семьей собрались в дальнюю поездку из Воронежа в Западную Украину на автомобиле. Дорогу в 1300 км решили разбить на два дня с ночевкой. Я, планируя маршрут, очень хотела прогуляться по Киеву, почувствовать  атмосферу этого красивейшего города – эта маленькая экскурсия очень бы украсила нашу непростую поездку,- поэтому искала в интернете информацию о гостиницах в пригороде Киева – в Броварах.  Но муж решил ночевать  за Киевом и не тратить время на экскурсии.

        Ясное дело, водитель за рулем – главный, поэтому я уступила. А мечта о прогулке по Киеву осталась в полузадушенном состоянии.

        К дороге готовились долго, обсуждали варианты, проверяли документы. Все знакомые и родные, ясное дело, советовали что-нибудь важное. В общем, выехали с ощущением полной боевой готовности. И вот представьте себе такую картину: первый же пограничник  на нашей таможне, взяв в руки мой паспорт, в недоумении задает мне вопрос: «А что ж вы паспорт-то не поменяли? Вам же недавно 45 лет исполнилось. Вы пытаетесь въехать в Украину по недействительному паспорту» …

      Не буду рассказывать, что я почувствовала в этот момент, думаю, вы меня поймете. «Такого не может быть! Вот это называется «выехали в полной готовности»! И это я -то считаю себя везучим человеком?» - мелькали во мне бессвязные мысли.

         Но мне действительно везет на людей, и парень на границе подробно рассказал, что ж теперь делать: «Правильнее всего будет заехать в Киев, в консульство России, и оформить там справку – разрешение на выезд, так как на момент  выезда пройдет 30 дней с дня вашего рождения, и паспорт будет считаться недействительным. Вас будут штрафовать на всех границах, и вы потеряете и время, и деньги».

        До меня даже не сразу дошло, что он сказал волшебную фразу: «Заехать в Киев»! Когда я немного пришла в себя от потрясения и начала анализировать, как я умудрилась влипнуть в эту ситуацию, у меня в мозгу что-то щелкнуло, и я вспомнила, КАК Я ХОТЕЛА прокатиться по Киеву…Хотела? Получай! Моя мечта исполнилась самым необычным - для меня - образом. Мое подсознание просто не разрешило мне вспомнить, что в 45 надо менять паспорт, хотя обычно я очень внимательно отношусь к таким вещам. Иначе бы я в Киев не попала, это уж точно. И ведь действительно эта «экскурсия» стала самым замечательным событием, и ночевать нам пришлось в Броварах как раз в той гостинице, в которой я планировала.

      Отправляясь в поездку, я прорабатывала ее соответствующим образом – создавала благоприятный прогноз. Представляла, как с улыбкой на лице и ощущением радости в душе мы возвращаемся обратно, как по дороге встречаемся и беседуем с людьми, которые нам помогают, как гаишники (точнее, ДАИшники) отворачиваются от нас и не замечают нашу машину…Есть у нас такой опыт – лет 15 назад мы также ехали в Украину, и нас тормозили на каждом углу – просто потому, что у нас были российские номера, и каждому даишнику приходилось платить. Поэтому я сознательно создавала визуализацию благополучной поездки – и все было на удивление гладко, и даже эти самые даишники -просто до смешного – отворачивались от нас в самый последний момент, остановив при этом несколько машин с нашими номерами, которые ехали перед нами. Как будто кто-то отводил им глаза.

Туристический оздоровительный комплекс
"Солнечная долина"  в селе Бояны
 (Новоселицкий район  Черновицкой области)
    Я уже давно практикую визуализацию, поэтому особо не удивлялась, а только радовалась. А вот неосознанные мечты только учусь контролировать – они имеют привычку сбываться самым неожиданным образом. Следующее же событие подтвердило эту совершенно не новую мысль. По возвращении в Россию я, ясное дело, скрипя зубами пошла в паспортный стол – подавать заявление на новый паспорт. У меня есть знакомые в этом учреждении, и документы я сдала без проблем, но я забыла взять свидетельство о браке, и надо было идти еще раз.  И так я НЕ ХОТЕЛА туда идти – что… накануне подвернула ногу. Удачно так подвернула (я ж везучая J)- оступилась на лестнице с ноутбуком в руках. Могла бы и сама удариться, и ноут  разбить на бетонной площадке, но отделалась легким растяжением связок – как специально для того, чтоб послать кого-нибудь вместо себя  под удачным предлогом. Что я и сделала...

     Я уже  поняла, что свои мысли и  желания надо ловить и отслеживать - контролировать. Это хорошо еще, что я давно уже выработала привычку постоянно создавать  благоприятные прогнозы и «считать плюсы» в любой ситуации, поэтому отделалась очень легко. А тот человек, установки которого далеки от позитивных, в подобных ситуациях может и до нервного срыва дойти, и серьезно повредить здоровье.

   Так  мы –осознанно или неосознанно- создаем обстоятельства своей жизни, и, как совершенно верно выразился Айнур Сафин,  «В то время как вам кажется, что вы действуете и поступаете определенным образом, потому что обстоятельства вынуждают вас так делать, в реальности все происходит совершенно наоборот». Это мы создаем определенные обстоятельства  при помощи  определенных организующих сил природы. Но об этом уже было вот здесь.

31 июля 2012 г.

Как научить ребенка быть счастливым

Автор: Лариса Цуркан

Мы все учились понемногу...

И вроде все нужным вещам. Синтаксис сложноподчиненного предложения, тангенс и котангенс, инфузория-туфелька...
Пригодилось? - Кому как.

Но вот чему нас (да и вас, скорее всего) в школе не учили, так это умению быть счастливыми.
Между тем счастью действительно можно научиться, это сказано вовсе не для красного словца. Нужно только правильно относиться к жизни. Употребляя слово "правильно", я , конечно, сильно рискую - что называется, "нарываюсь на грубость", ведь каждый из нас склонен считать свое отношение к жизни единственно правильным. Я не буду с вами спорить - слишком хорошо я помню те времена, когда у меня тоже была другая "правда жизни", и убеждать меня, как и вас, было бесполезно. Я даже не буду прятаться за авторитетами известных личностей - ученых и практиков.Просто скажу, что информация, которую я однажды встретила и постепенно приняла,  осмыслила и неоднократно проверила, изменила меня. И полностью изменила мою жизнь, сделав ее осмысленной, управляемой, здоровой, спокойной и безумно интересной. Потому я и предлагаю вам эту "правду жизни".

Собственно говоря, все предыдущие статьи этого блога об этом  и приближают  вас к вашему пониманию  счастья - если вы "принимаете" эту информацию и используете в своей жизни.

И в какой-то момент, когда новые знания дадут ростки в сознании, когда придет спокойствие и уверенность, а с ними оптимизм и надежда, придет и сожаление о том, что наших детей никто этому не научит.

Кроме нас с вами.

Давайте попробуем! Мы все хотим счастья нашим детям, порой даже только в этом видим  свое счастье... И обидно видеть, как любимый малыш наступает на те же грабли, что и большинство из нас.

Счастье  начинается с позитивного взгляда на жизнь. Надеюсь, ни у кого это не вызовет возражений?

"Единственно верная религия -это доброе сердце".
 Далай Лама.
Источник: Pinme.ru
Следовательно, маме надо научить малыша позитивно смотреть на мир. Точнее, не малыша - они-то как раз позитивны и сами нас учат счастью. Но, подрастая, они "впитывают" негатив, который мы им преподносим в виде жалоб на жизнь, осуждения и суждения, сплетен о начальстве и коллегах,  уныния и безрадостного, бессмысленного времяпрепровождения  у телевизора. И все, детское счастье кончилось. А взрослое блуждает где-то и кажется недосягаемым. Унылые люди прячут его за  "мудрыми" фразами типа "Счастье дается в жизни только раз", "Птица счастья завтрашнего дня улетела, крыльями звеня..." и т.п. Не поддавайтесь им. Пусть их уныние остается только их унынием. Мы же имеем право на свое мнение и будем следить за тем, чтобы оно и у нас, и у наших детей  было позитивным.

Для этого:

Правило первое: прекращаем жаловаться на жизнь. Сначала хотя бы при ребенке. Потом - совсем, превращая это правило в свою  - и ребенка - новую жизненную позицию.  Почему это так важно - об этом мы уже говорили вот здесь   и здесь, а историю о том, зачем американский священник надевает своим прихожанам фиолетовые браслеты, можно прочитать  здесь.

Если "зараза" осуждения уже прилипла к ребенку, будем потихоньку ее заменять новым взглядом на мир. Объясним подростку свое открытие, почему, оказывается, нельзя жаловаться и осуждать мир,  предложим вместе сыграть в игру "День без жалоб", "Неделя без жалоб" и т.п.. Пусть каждый, кто поймает другого на жалобе-осуждении -суждении, платит штраф, рублями или долларами. За день - вы удивитесь - как много штрафов вы друг другу выпишете! Будет повод потратить их на что-нибудь позитивное :-)

Правило второе: учим ребенка делать позитивные прогнозы. Создавая положительный мыслеобраз, поддерживая его повторением и развитием, добавлением подробностей и деталей,  мы создаем для малыша положительный сценарий жизни. Почему и как  - читаем подробно здесь. Поэтому отныне и довеку - откажитесь от "страшилок" типа "Учись, а то всю жизнь коровам хвосты крутить будешь", "Тюрьма по тебе плачет" и т.п., категорически запретите произносить подобные фразы и себе, и своим близким - они создают неблагоприятный образ-сценарий. Вместо этого лучше сказать: "Ты не забыл про свою мечту стать успешным врачом (архитектором, программистом и т.д.)? " Очень полезны с этой точки зрения будут совместные создания "Карты сокровищ", "Альбомов мечты" - об  этом можно почитать в интернете на сайтах, посвященных фен-шуй.

Правило третье: даем ребенку опору, защиту и надежду. То есть объясняем, как работает закон "Все возможно". Перечитаем его вот здесь. Находим повод как можно чаще об этом поговорить, благо сейчас море информации, работающей на эту тему. К примеру, недавно прошла информация о том, что физики нашли-таки бозон Хиггса! Это на более тонком уровне подтверждает существование единого информационного поля - теперь его еще называют вязким полем, полем Хиггса и т.д. Этот самый бозон, если кто не в курсе, все-таки  удалось отделить от вязкого поля, тем самым доказав существование и того, и другого. Информацию об этом вы, опять же,  легко найдете в интернете.

Следующие правила стары как мир, но от этого они не утратили своей значимости. Более того, в свете позитивного мышления они приобрели еще бОльшую значимость.

Правило четвертое: помогаем ребенку найти себя. Для этого делаем все, что давно придумано: развиваем его интересы и кругозор. При этом самым главным показателем пусть будет эмоциональное состояние ребенка, то самое "нравится-не нравится", которое мы обычно игнорируем и заменяем понятием "надо". Так воспитывали нас. Но мы же учим ребенка быть счастливым, поэтому не должны идти на поводу у нашего печального опыта и общепринятых "моральных норм". Кто-то из умных людей сказал, что "легче всего водить человечество за нос посредством морали." И впрямь, сколько раз  хорошее становилось плохим и наоборот хотя бы в 20-м веке? Если помните, было время, когда "за валюту" сажали в тюрьму, а то и расстреливали, а сегодня обменные пункты на каждом шагу. Мораль частенько обменивали и обменивают на жизнь, а уж на счастье  и того чаще.
Не будем идти на поводу  у слова "надо". Будем  внимательно присматриваться к тому, что ребенок делает с удовольствием - это путь к его самореализации и счастью.

Правило пятое, тоже давно знакомое: учим ребенка быть здоровым, начиная с питания и движения, режима сна и бодрствования. К сожалению, давно прошли те времена, когда еду, которая продавалась в магазине, можно было есть без опасений за здоровье. Сейчас надо приучать с малолетства читать состав продуктов и различать полезную и вредную еду. Фильтровать воду. Прививать вкус к простой природой пище - овощам, фруктам, каше. Укреплять позвоночник - ну и так далее. А привычка соблюдать режим дня, то есть соответствовать природному ритму, спасет вашего ребенка от повального бедствия - синдрома хронической усталости и бессонницы. Здоровьесбережению, правда, немного учат в школе, но если в семье это не поддерживается -  труд учителя будет  напрасен.

Правило шестое: учим ребенка правильно относиться к проблемам, то есть превращаем препятствия в возможности, смотрим на них как на ступеньки, ведущие вверх.

На самом деле перечень правил можно продолжать и продолжать, но эти - основа нового взгляда на мир, взгляда, обоснованного и современной наукой, и опытом тысячелетий. Для начала их будет достаточно, а дальше вы будете придумывать формулировки сами - в соответствии с вашими новыми. позитивными убеждениями.

Вам непременно удастся направить сына или дочку по дорогам счастья, особенно если вы научитесь этому сами. Еще раз повторим самое важное:  жизнь строится в соответствии с представлениями о ней - нашими и наших детей. Управляя своим сознанием, своими мыслеобразами, мы управляем своей жизнью - это важно понимать и взрослому, и ребенку. Сознательно населяйте ваш разум только положительными образами (в том числе и о судьбе страны и человечества в целом), и постепенно вы заметите, как сбываются ваши мечты и создается ваша счастливая жизнь.






20 июня 2012 г.

Удовольствие от жизни. Как его достичь?


Решительность – настойчивость
в достижении цели, которую вы одобряете.
Упрямство – настойчивость
в достижении цели, которую вы не одобряете.
Амброз Бирс

Настойчивость настаивается на разуме,
упрямство – на глупости.
Валентин Борисов



  Шестой закон успеха – это Закон Непривязанности (о предыдущих пяти законах и о том, чем они могут нам помочь в жизни,  можно почитать здесь).

Pinme.ru
Этот закон объясняет нам, почему Наталия Правдина, обучая читателей правильно формулировать свои желания, рекомендует  добавлять фразу «Ко всеобщему благу» -своеобразную лазейку, путь отступления, допускающую возможность отказа от исполнения желания. Если оно нанесет кому-либо вред.
Этот закон объясняет, почему в российских деревнях, задумывая какую-либо работу, обязательно прибавят забавную, но мудрую фразу: «Не загадывамши были!». А человека, который чересчур уверенно говорит о своих планах, обязательно одернут: «Не загадывай!» Более суеверные, говоря о своих планах, еще и поплюют через плечо – «чтоб не сглазить».

 Во всех этих предосторожностях  есть зерно мудрого наблюдения, которое  Дипак Чопра излагает в форме закона: «Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться от своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату».

Один из выводов, которые сделала я, изучая Закон Непривязанности, - нельзя жестко планировать  будущее.  Не знаю, как вас, а меня и многих моих сверстников учили  как раз другому. Но, переосмысливая свою жизнь, а также наблюдая жизнь знакомых, я все-таки пришла к выводу, что Чопра во многом (если не во всем) прав.
Хотелось бы  заострить внимание на  «привязанности к результату». Чаще всего мы не замечаем ее, не осознаем, не распознаем.  Или считаем это свойство чем-то другим, например, целеустремленностью, и всячески ее одобряем. А потом горько удивляемся: как же так? Я приложил столько сил, я так стремился к цели, я все делал по плану, как учили…
А вот русский народ вместе с американцем индийского происхождения J говорит нам: не надо «так уж» стремиться к цели, то есть к результату. Не надо загадывать, напрягать и зацикливаться.

Почему нельзя  «привязываться»  к цели, то есть к  результату  желания, если не обсуждать варианты сглаза и т.д., а вернуться к физике нашего существования, к квантовой сущности наших тел?
 Потому что это ставит нас в противоречие  законам успешной жизни.  Привязанность создает  слишком узкие рамки, которые становятся преградами и  мешают природным силам организовывать исполнение нашего желания. Наша привязанность становится камнем преткновения, песчинкой, которая мешает работе согласованного часового механизма - Законов успешной жизни.

Привязанность к результату чем-то сродни напряжению, натяжению тонких энергетических нитей, что создает помехи и мешает процессу организации результата. Напрягите пальцы рук и попробуйте ими что-нибудь сделать – хотя бы взять в руки иголку. У вас это не получится - только потому, что для этого простого действия нужна свобода действия всех пальцев. Чего уж там говорить о гораздо более сложном механизме – организации выполнения нашего желания… Спокойствие, точнее, непривязанность,  обеспечивает свободу действий, столь необходимую для желаемого процесса. 

Как-то надо увидеть, что в этом процессе – процессе реализации мечты – действующих лиц гораздо больше, чем нам обычно кажется. Чтобы реализовать наше самое простенькое желание, высшим силам приходится задействовать совершенно посторонних людей и события. Пример с потерянными ключами, описанный вот здесь,  это тоже доказывает – чтобы ключи нашлись, пришлось «привлечь» к участию в их поисках маленького мальчика – бабушка их бы просто не разглядела. Как только вы начнете практиковать этот способ исполнения желания, вы заметите, что с каждым разом ваша уверенность и спокойствие будет возрастать. И впрямь, о чем  волноваться тому, кто точно знает – Вселенная готова  исполнить его желание, стоит только захотеть!

Итак, вот
"Памятка  Человека, Который Хочет, Чтобы Его Желания 
Исполнялись Легко и Без Усилий:

- Я помню, что все возможно;
-У меня есть  цель и  я намерен ее  достичь;
-Я постоянно действую в направлении цели, помня о законе Дарения: отдай то, что хочешь получить. Если я хочу любви, я отдаю свою любовь. Если я ищу доверия, я открываю свое сердце. Если я жажду богатства, я помогаю другим обрести богатство. Так я поддерживаю изобилие Вселенной;
-Действуя, я помню о Законе Наименьшего усилия, и иду туда, куда направляют меня силы природы.
-Действуя, я оглядываюсь по сторонам и наблюдаю – что сигнализирует природа на этом пути? Я помню, что Природа будет «подстраивать» случайности, встречи, мысли, события, даже мои ощущения и состояние здоровья – все это вехи, сигналы для выбора верного направления. Я доверяю сигналам Природы: если она поддерживает меня – значит, этот шаг в верном направлении. Если препятствует – значит, надо приглядываться и искать другой путь к цели.
-Я доверяю высшим организующим силам, для которых наша внутренняя жизнь и истинные ценности – открытая книга. Поэтому я соблюдаю непривязанность к результату – и  сохраняю за собой право на свободу смены цели. Я помню, что мое предназначение находится на самом интересном и потому самом легком для меня пути".



Как мы нарушаем Закон непривязанности

            Закон непривязанности в действии – это закон свободы от убеждения, что «всякое начатое дело нужно доделывать, доводить до конца» и т.д. Если дело стало никому не нужным – зачем его «доделывать»? Из принципа? –...
Принципиальность»  и есть  одна из составляющих  «привязанности» к результату.

-Приверженность жесткому планированию – это тоже проявление привязанности к результату. Те люди, которые  профессионально работают с планами, например, учителя, скажут вам, что ни один, самый продуманный план, невозможно исполнить в жизни в точности и мельчайших подробностях –жизнь всегда вносит свои коррективы. Всегда приходится планировать… изменение плана!

Некоторые выражения  помогут нам разглядеть привязанности:
-«Кровь из носу, но я это сделаю»,
-«я в лепешку расшибусь, но разбогатею»,
-«я готов на что угодно, лишь бы не жить в нищете»…
 И обратите внимание – можете ли вы, положа руку на сердце, назвать людей, которые исповедуют такие убеждения, успешными и счастливыми? Да,  с такими убеждениями можно добиться цели, приобрести   богатство – и жить в постоянном стрессе, с ощущением натуги и пустоты жизни.

Успешный человек легко распоряжается своими  целями, легко их ставит и легко корректирует – и это соответствует закону Непривязанности. Он не готов «на что угодно».  Потому что он ориентирован не на навязанные ему «правила», а на собственное Я, на  потребности и радости своей личности.  

Зачем нам нужен Закон Непривязанности?

Правое полушарие формирует образы,
которые создают нашу жизнь
Источник Pinme.ru
Затем, что его принятие и осмысленное применение  дает нам очень важное: соблюдая этот закон, мы учимся «наслаждаться путешествием», то есть жить так, что  удовольствие доставляет сам процесс жизни – неважно, насколько в данный момент вы приблизились к результату. Очень многие из нас обычно этого себе не позволяют, считая, что «вот куплю, вот построю, вот заработаю, вот разбогатею – тогда и буду наслаждаться жизнью, а сейчас и потерпеть можно». Но тяжкий  труд пожирает вашу энергию. Он, повторюсь, может дать богатство, но  счастья, радости жизни  – нет. Более того, такой труд в конце концов сделает вашу жизнь бессмысленной, несмотря на возможные впечатляющие результаты.

Наслаждаться жизнью как путешествием, ежеминутно осознавая прелесть жизни – и на работе, и по дороге домой, и стоя в пробке, и в спешке утренних сборов, просто видеть жизнь – это ли само по себе не мечта для многих из нас, вечно занятых и озабоченных? Путь к такому отношению к жизни лежит через осмысление всех законов Успеха, и особо – закона Непривязанности. А это значит – все в наших руках! Ну, или в головах J.