Есть только один путь достижения. Действовать.
Паоло Коэльо
Почему так трудно поднять себя с дивана - мы уже говорили об этом здесь.
А если на полном серьезе, то ситуация выглядит вот так: мы не можем заставить себя действовать, если в нашем правом полушарии не сложился законченный образ цели.
Может, и есть в голове какая-то картинка вроде "Хорошо бы похудеть к лету...", "Хорошо бы заработать миллион", но это картинка "холодная" - не вызывающая у вас нужных эмоций. Именно нужных - потому что ненужных она может вызывать массу, от зависти до ненависти - к богачам и красоткам, например. На таких эмоциях не то что мечту не исполнишь - не попасть бы на больничную койку вместо дивана :-(
Но есть эмоции и чувства, которые становятся нашим подъемным краном, нашей движущей силой. Именно они делают образ мечты целью и дорОгой, с которой не свернуть.
И они всем знакомы: это уверенность, радость, удовольствие, гордость, благодарность и многие другие позитивные эмоции.
Подчеркнем: только позитивные эмоции заставят вас подняться с дивана. Потому что организм не обманешь: он не хочет делать то, к чему вы чувствуете неприязнь, ненависть и чему завидуете.
Вывод: чтобы заставить себя действовать, надо постоянно видеть эмоциональную картину будущего. Тогда эта картина, этот образ, созданный нашим правым полушарием, начинает требовать от левого полушария адекватных действий по воплощению в жизнь.
Вот тогда-то и воплощаются все мечты)))
Ясное дело, без НО здесь не обойтись. НО есть, и вот оно:
если в вас живет страх перед переменами
- все эмоции отступают перед ним.
Вы боитесь новизны, перемен, будущего? Если вам трудно ответить на этот вопрос, вспомните ситуации, когда у вас на работе что-то меняется, вам поручают новые обязанности. Вы возмущаетесь? Расстраиваетесь? Психуете? Увольняетесь? Вы заранее уверены, что это трудно и ни к чему хорошему не приведет?
Вот он - ваш страх перемен. Он не позволит вам реализовать действительно масштабную мечту. Миллион вам не грозит. Он - как потолок над головой, выше него голову не поднять.
И только одно чувство может здесь помочь. Оно сильнее всех страхов, вместе взятых!
Это Любовь.
Просто Любовь - к себе. И к другим. И ко всему сущему на земле).
Наполните образ своей картинки-мечты Любовью к себе. Пусть это будет хотя бы вот так: я смог этого достичь!!! Я молодец!!!! Я справился!!!!!!
Заострим внимание: это пока еще ваша мечта, но вы уже чувствуете результат и наслаждаетесь им - всплеском любви, радости и гордости к себе. Ведь настоящий Главный результат любой мечты не красивая фигура, новая машина или шуба - а проявление любви к себе... Подумайте об этом.
Не будем умалять и роль любви к другим. Но если мы любим других и игнорируем себя при этом себя - природа нам этого не прощает. Наверное, потому, что это закон: возлюби ближнего как самого себя. Только так.
Вернемся к теме. Про любовь можно вот здесь почитать. Про остальные позитивные "моторчики": откуда взяться, например, уверенности, если вы ЭТОГО никогда не делали? Не занимались бизнесом, например, не зарабатывали миллион и т.п.?
Вот тут нам поможет левое полушарие: вспомните, в каких своих действиях вы уверены, что вы это можете, потому что уже делали это неоднократно. И именно эти действия должны стать основой вашей мечты.
Вспомните, что у вас в жизни получалось лучше всего? Читать стихи со сцены? Рисовать карандашом? Летать на метле?
Если вы знакомы с Гарри Поттером, то обратите внимание: Джоан Роулинг использовала под видом защитной магической формулы "Патронус" как раз тот способ, о котором мы сейчас говорим: выбери самое счастливое воспоминание и сконцентрируйся на нем. Чудеса в нашей жизни создаются тем же способом), то есть с помощью переноса уже имеющегося чувства или умения на другой объект.
Так мы привлечем к делу исполнения нашей мечты Закон Дхармы - и вы забудете, что такое пустые мечты на диване).
И вспомните главное: когда-то вы научились ходить. Значит, вы от рождения имеете главное умение: учиться новому. Именно оно поможет вам отмахиваться от всех страхов на пути к мечте. Не умеем? Научимся!!! И не таких видали, через себя кидали!
Итоги: нас поднимает с дивана и толкает вперед наше ПРАВОЕ полушарие.
А ЛЕВОЕ ищет реальные пути к мечте.
И, если они "дружат" и доверяют друг другу, то:
- ПРАВОЕ - предлагает новые дороги, а ЛЕВОЕ - боится, но делает.
- ПРАВОЕ- "ставит цели, на достижение которых не хватит жизни", а ЛЕВОЕ, раззадорившись, достигает их.
- ПРАВОЕ подсказывает (это называется интуиция), а ЛЕВОЕ - слушается этих подсказок.
Уже одно то, что вы разобрались хотя бы в общем приближении, зачем наш мозг разделен на половинки), позволит вам "подружить" свои полушария. И В НУЖНЫЙ МОМЕНТ поддержать осторожное Левое счастливой картинкой "от Правого". Или чуть придержать Правое в его безудержных фантазиях - всему свое время.
Пример вы можете прочитать здесь.
И главное: не забудьте между делом, что это - ВАШ мозг. И вы вполне можете вспомнить, кто в доме хозяин, и научиться управлять им.
Вот тут-то и начнутся серьезные дела...
Но сначала - крайне необходимые правила. Даже Законы.
