"Что поделаешь - судьба!" - часто произносим мы. Звучит это порой безнадежно и печально.
И вправду - что поделаешь? Кто или что создает нашу жизнь? Предопределяет поступки? Подбрасывает случайности? Подсовывает одни и те же грабли?
А не слишком ли во многом мы виним свою "судьбу"? Не приглядеться ли повнимательнее, может, не все так безнадежно устроено в нашей человеческой жизни?
Давайте совершим небольшое путешествие ... в свой головной мозг. Здесь скрыты удивительные дары, напрямую влияющие на нашу жизнь и - её самую, госпожу Судьбу.
Итак, приготовьтесь. Перед вами - тайные механизмы, создающие Судьбы.
То, что мы называем мозгом - это конструкция, состоящая из частей особого назначения. Начнем с того, что мозг представляет собой триединое образование. Небольшое навершие в основании черепа часто называют рептильным мозгом: его функции - это автоматические действия, спасающие нас от опасности. Борись или беги - вот девиз рептильного мозга. Вы коснулись горячего чайника и резко отдернули руку - это сработал рептильный мозг.
Его, как перчатка руку, охватывает мозг эмоциональный, или лимбическая система. Здесь живут наши эмоции, и они теснейшим образом связаны с рептильным мозгом: вы увидели змею, испугались - и включился рептильный мозг. Вероятно, вы отпрыгнули или наоборот, застыли столбом.
На эмоциональный мозг "надеты" большие полушария - правое и левое. Это церебральный мозг. Левое полушарие в основном отвечает за логические построения, память, анализ и синтез, с его помощью мы учимся. А правое? Правому полушарию природа отвела особую роль. Оно фантазирует. И если бы не оно, человечество не то чтобы в космос не слетало, а и колеса бы не изобрело. Все творческие фантазии, мечты, представления о будущем, прогнозы - все начинается здесь. Мечта человека сначала рождается в правом полушарии, потом к делу подключается левое и начинает искать пути к исполнению, подыскивает ресурсы, строит поэтапные планы. И если оно не выносит вердикт "Это невозможно", мечта сбывается и приобретает материальные формы.
Итак, наш триединый мозг готов к работе. Он способен и творить-выдумывать-мечтать, и анализировать -проверять. Он одновременно и Творец, и Исполнитель. И это великий Дар природы!
Что же дальше? А дальше давайте приглядимся поближе к тому, что образует мозговую ткань.
Как вам наверняка известно, наш мозг состоит из нейронов. Они немного похожи на звездочки с тонкими лучами-аксонами. Природа дала нейронам способность создавать электрический импульс, так как в них есть участки, заряженные положительно и отрицательно.
Когда мы думаем, в нашем мозге происходит бурная электрическая работа (не зря мы частенько говорим: "Голова просто искрит от напряжения"). Множество нейронов соединяются между собой этими электрическими импульсами, создавая огромные цепи, точнее, сети.
Чем чаще мы думаем о чем-то, тем устойчивее становится активированная мыслью нейронная сеть, тем легче она "включается" в следующий раз. Наши постоянные мысли в наших полушариях выглядят как хорошо натоптанные тропы, а мысль новая, "залетная" похожа на легкий след на траве, которая тут же поднимается за случайным прохожим.
Мысли, доведенные до автоматизма - это даже не тропы, это широкие дороги между нейронами нашего мозга. Обычно мы называем их привычками. Мы идем на работу одним и тем же путем "на автомате" , и мозг заранее знает, где нам надо повернуть налево, а где - направо. Привычные пути здорово экономят энергию мозга, поэтому избираются им как руководство к действию - до тех пор, пока не вмешается сознание.
Повторим, это действительно важно: мозг устроен так, чтобы вести нас привычными путями. Потому что это распознается им как безопасный путь: вы столько раз им проходили и вам не встретилась опасность.
Но ведь привычки могут быть и вредными! Алкоголь, курение - одни из самых опасных привычек, связанных и с физической потребностью. Неужели мозг считает это безопасным? - возразите мне вы.
Увы (или не увы?) - да. Не забыли? Мозг - это исполнитель. Вы ему дали однажды понять:" Я курю, и мне хорошо!" - и постоянно активировали эту нейронную сеть. Мозг послушно отметил эту сеть галочкой и ... теперь он будет постоянно предлагать ее вам как самый предпочтительный путь. Ваше будущее в этом вопросе предопределено. Теперь это - один из пазлов вашей судьбы.
До тех пор, пока вы сознательно не измените своих предпочтений и не поставите перед своим мозгом задачу сделать другой выбор: например, завершить программу курения. "Я хочу найти способ и силы, чтобы бросить курить, - говорите вы себе, и ... мозг - это исполнитель, который послушно начинает подбирать вам варианты. Сейчас? - спрашивает он вас. Нет, пугаетесь вы, я пока не готов. Ваш испуг понимается мозгом совершенно правильно: вы не хотите стереть нейронную сеть привычки. И мозг опять же, повинуясь вашему приказу, запускает все привычным, экономным, безопасным путем.
Все, вариантов нет? Это судьба? - Для вас, читающих эти строки - уже нет. Потому что вы уже знаете: мозг одновременно и Исполнитель, и Творец! И именно способность человека к творчеству, фантазии, способность жить в мечтах и является следующим механизмом, формирующим Судьбу человека. Ни много ни мало.
"Сначала неправда, потом правда" - в этом древнем правиле восточных мудрецов скрыто Знание о том, как работает наш мозг. Выдумайте свое будущее! "Вспомните" его! И если вы будете держать эту нейронную сеть - образ вашего будущего - постоянно активной... Если вы позволите своему Творцу создать, а Исполнителю - просчитать... Если вы не позволите своему внутреннему Критику запороть мечту на корню, сказав: Это невозможно. Это судьба. Я обречен...
...То вы и курить бросите, и здоровье поправите, и отношения наладите, и карьеру-бизнес-финансы вполне осилите. И сами создадите свою судьбу.
Позвольте своему мозгу воспользоваться силой, заложенной в его природе: Силой Созидания Судьбы. Создайте и держите активной нейронную сеть своей перспективы. Наполняйте ее эмоциями и чувствами - ведь они - часть нашего мозга, то есть часть нейронной сети. Насыщайте ее действиями и опытом - это тоже нейронные цепи, расширяющие вашу Сеть и содержащие ее в активном состоянии. Делайте ее автоматической, привычной: привычка быть счастливым дорогого стоит!
Теперь вы знаете те тайные механизмы, с помощью которых человек влияет на свою судьбу. Конечно, это не всё. Но уже очень многое!
А если этого вам недостаточно, вы можете обратиться к коучу. Коучинг - это кратчайший путь к цели http://obalanse.blogspot.ru/
Комментариев нет:
Отправить комментарий